FOMO – czym jest? – Biblioteka

Pojęcie FOMO

akronim angielskiego zwrotu Fear of missing out
oznacza lęk przed pozbawieniem dostępu do informacji
po raz pierwszy określenia FOMO użył Dan Herman w połowie lat 90. XX wieku opisując „obawy przed niewykorzystaniem wszystkich dostępnych możliwości i jednocześnie utratę spodziewanej radości, związanej z wyczerpaniem wszystkich tych możliwości”.

Czym jest FOMO?

to lęk, że inne osoby w danym momencie przeżywają bardzo satysfakcjonujące doświadczenia, w których ja nie uczestniczę;
to strach dotyczący faktu, że inni bawią się bez mnie; ´
to lęk łączący się z chęcią bycia w stałej łączności z innymi, z potrzebą przynależności.

Co sprzyja zjawisku FOMO?

rozwój mediów i związane z tym zachowania;
proces komunikacji zajmuje obecnie zaledwie kilka chwil i nie wymaga specjalnych dodatkowych działań (kupowania znaczków pocztowych, wychodzenia na pocztę itp.);
w krótkim czasie dociera do nas wiele informacji, które często równie szybko się dezaktualizują;
pojawia się lęk przed tym, że nie jesteśmy na bieżąco z informacją
niezaspokojona potrzeba przynależności, która jest jedną z ważniejszych ludzkich potrzeb.

Jakie są objawy FOMO?

strach przed byciem pozbawionym informacji;
silna potrzeba korzystania ze smartfonów, portali społecznościowych, messengerów i stałego ich sprawdzania, niezależnie od okoliczności (zaraz po przebudzeniu, podczas posiłków, w trakcie spotkań ze znajomymi ,itp.);
intensywne i długotrwałe korzystanie z portali społecznościowych – dużo dłuższe w porównaniu do przeciętnego użytkownika Internetu;
skupianie się na życiu innych osób, aby śledzić i żyć życiem innych
potrzeba dzielenia się szczegółami ze swojego życia;
posiadanie konta na więcej niż jednej witrynie społecznościowej;
kreowanie własnego wizerunku w Sieci, odbiegającego od rzeczywistości;
wykorzystanie Internetu, jako sposób na zabicie nudy.

Jaki jest syndrom FOMO?

Źródło: