JOMO – Joy of missing out

JOMO w przeciwieństwie do niepożądanego zjawiska FOMO (lęk przed odcięciem od informacji), może pozytywnie wpłynąć na samopoczucie i stan zdrowia psychicznego. Coraz większa świadomość użytkowników social mediów pozytywnie wpływa na ich właściwe dysponowanie czasem spędzonym w Sieci. Wielu internautów świadomie całkowicie odcina się od mediów społecznościowych i cieszy się czasem spędzonym offline, w rzeczywistym świecie odcięciem od natłoku informacji.

Czym zatem jest JOMO?

  • JOMO to akronim pochodzący od angielskiego „Joy of missing out”
  • oznacza zadowolenie z ucieczki przed natłokiem informacji
  • polega na świadomej rezygnacji z bycia na bieżąco ze wszystkimi aktualnościami, pojawiającymi się w serwisach społecznościowych
  • polega na skupianiu się na teraźniejszości i eliminacji nadmiaru bodźców oraz ograniczeniu aktywności na portalach społecznościowych w celu skupienia się na sobie i odpoczynku
  • JOMO jest zjawiskiem przeciwstawnym do niepożądanego zjawiska FOMO „´Fear Of Missing Out” (lęk przez odcięciem od informacji)

Źródło: