JOMO w przeciwieństwie do niepożądanego zjawiska FOMO (lęk przed odcięciem od informacji), może pozytywnie wpłynąć na samopoczucie i stan zdrowia psychicznego. Coraz większa świadomość użytkowników social mediów pozytywnie wpływa na ich właściwe dysponowanie czasem spędzonym w Sieci. Wielu internautów świadomie całkowicie odcina się od mediów społecznościowych i cieszy się czasem spędzonym offline, w rzeczywistym świecie odcięciem od natłoku informacji.
Czym zatem jest JOMO?
- JOMO to akronim pochodzący od angielskiego „Joy of missing out”
- oznacza zadowolenie z ucieczki przed natłokiem informacji
- polega na świadomej rezygnacji z bycia na bieżąco ze wszystkimi aktualnościami, pojawiającymi się w serwisach społecznościowych
- polega na skupianiu się na teraźniejszości i eliminacji nadmiaru bodźców oraz ograniczeniu aktywności na portalach społecznościowych w celu skupienia się na sobie i odpoczynku
- JOMO jest zjawiskiem przeciwstawnym do niepożądanego zjawiska FOMO „´Fear Of Missing Out” (lęk przez odcięciem od informacji)
Źródło: